Gotowe w 10 minutMieszanka 7-składnikowa
Skład:
mieszanka warzyw: kapusta biała, marchew, fasola szparagowa, cebula, kukurydza; ziemniaki obsmażane, przyprawy ziołowe (w saszetce).
mieszanka warzyw: kapusta biała, marchew, fasola szparagowa, cebula, kukurydza; ziemniaki obsmażane, przyprawy ziołowe (w saszetce).
Sposób przygotowania:
Otworzyć opakowanie i wyjąć saszetkę z przyprawami. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju roślinnego, wsypać zawartość opakowania (bez rozmrażania) i smażyć ok. 10 minut często mieszając. Pod koniec smażenia wsypać przyprawy z saszetki i dokładnie wymieszać. Podawać na gorąco jako danie samodzielne lub w zestawie z mięsem.
Sposób przygotowania w kuchence mikrofalowej:
Zawartość opakowania wsypać do żaroodpornego naczynia i dodać 2 łyżki oleju roślinnego. Podgrzewać pod przykryciem 6 minut (moc 700W), następnie zamieszać i podgrzewać dalsze 6 minut. Dodać przyprawy z saszetki i dokładnie wymieszać.
Poniższe dane w tabelce:
| Wartości odżywcze | 100g produktu zamrożonego | Porcja (1 talerz 330ml) dostarcza | % GDA* w porcji |
| Wartość energetyczna | 55 kcal 232 kJ | 168 kcal 706 kJ | 8 |
| Białko | 1,9 g | 4,3 g | 10 |
| Węglowodany | 9,0 g | 20,4 g | 8 |
| Tłuszcz | 1,2 g | 7,8 g | 11 |
* GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej określone na poziomie 2000 kcal / dzień. Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe, zależnie od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.
Dane logistyczne:
| Masa netto (kg) | Opakowanie zbiorcze karton | Ilość kartonów na palecie | Waga na palecie (kg) | EAN 13 opakowania jednostkowego | EAN 13 opakowania zbiorczego |
| 0,45 | 12 x 0,45 kg = 5,4 kg | 108 | 583,2 | 5907431383465 | 5907431388422 |
| 1,0 | 10 x 1 kg = 10 kg | 63 | 630 | 5907431383144 | 5907431387876 |